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视频介绍

老醋花生的做法教学

主料

花生米

辅料

生菜、香干

调料

香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱各式老醋花生成品(20张)

制作方法
1、将花生米油炸熟;

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;

4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

2.当花生完全凉后 将香菜碎拌进花生里。

3.白糖、香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。

营养成分 花生 - 花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富,故人们誉为“素中之荤”。

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