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《内劲与散打》版[PDF] 下载

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资料介绍

《内劲与散打》(王双忠)扫描版[PDF] 资料下载

内劲与散打》本书介绍的内劲与散打参考了八极拳的六大开理论,《内劲与散打》在散打对抗中吸收了三盘连击、崩撼突击、发如炸雷等优良技术。

为了提高散打对抗的观赏性,减少不必要的缠抱技术,认为一开始学散打时就要先学习拳击的中远距离技术,再学腿法与摔法。


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