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视频介绍

篮球运球教学视频

左手运球,右手运球都是必须会的,
所以要想成为一个好控卫,左手运球是非常重要的.
你刚打球一年,练的还不够多,晚上做完事就把球拿来运,内容是:左右,胯下交叉,跑动运,就是一直运尝试新动作,往后一点就是背后运球,

跟你分享一个练球感最好的办法.(控卫球感非常重要!,)拿2个球开始在原地拍,找节奏,刚开始肯定运不来,不急练个一周差不多可以拍的来,就是左边的球先落地右边再落运几下再换成2边球同时落地.这样.再之后就运球开始走接着跑.

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